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Pásame La Receta de Hoy
Este espacio es un podcast diario de 5 a 10 minutos donde yo, Caro Lister te enseño cómo hacer una deliciosa receta para que tengas ideas diarias y te inspires a cocinar más en casa por que...
Sé lo estresante que puede ser la hora de la cena cuando tienes que alimentar a tu familia y tienes poco tiempo y energía. ¡Pero no te preocupes! Como chef profesional y mamá de 4 niños, entiendo tus desafíos y estoy aquí para ayudarte a resolver tus problemas de cocina.
¿Te sientes abrumado/a por la cantidad de opciones y no sabes qué cocinar para la cena? ¿Te preocupa que tus hijos no estén comiendo lo suficientemente saludable? ¿Te estresas por el tiempo que pasas en la cocina y la limpieza que se acumula después? ¡No te preocupes más!
Con mi experiencia en la industria culinaria y mi experiencia personal como madre ocupada, puedo ayudarte a encontrar soluciones fáciles y rápidas para tus problemas de cocina. Juntos podemos simplificar tus comidas diarias, hacerlas más saludables y ahorrar tiempo y estrés en el proceso.
No tienes que ser un chef experto para preparar comidas deliciosas y saludables para tu familia. Sígueme para descubrir consejos y trucos prácticos de cocina, recetas fáciles y rápidas, y soluciones creativas para tus problemas de cocina. ¡Te garantizo que haré que la hora de la cena sea menos estresante y más sabrosa para todos!
Pásame La Receta de Hoy
Chili De Carne de Pavo Molido
En la receta de hoy estos son los enlaces de algunos de los ingredientes y los utensilios que hablé en este episodio: #ad
Utensilios de madera: https://amzn.to/3I0iVWz
Olla One Pot: https://amzn.to/3yfZ6WF
Ingredientes:
- 2 Lbs Carne de Pavo molido
- 5 Tallos de apio picados
- 1 Cebolla blanca picada
- 1 Pimentón verde picado
- 2 Jalapeños picados y sin semillas (opcional)
- 2 Chiles Serranos picados y sin semillas (opcional)
- 2 Latas pequeñas de frijoles negros previamente enjuagados
- 4 Latas de pequeñas de frijoles pinto previamente enjuagados
- 1 Lata de salsa de tomate pequeña (tomate sauce) No es ketchup
- 3 Cucharadas Aceite de Oliva extra virgen
- 1 Cucharada Orégano picado Puedes usarlo seco si no lo tienes fresco
- 1 Lata de tomate picado.
- 1 Cucharada Salsa negra o Salsa para carnes
- 1 Cdta Comino molido
- 1 Cda Sal de ajo
- 1 Cda Sal
- 1 Cdta Pimienta molida
- 4 a 5 tazas de caldo de pollo orgánico puedes usar caldo de vegetales también
- 1 Cerveza
INSTRUCCIONES
- Precalienta la olla a fuego medio y añade el aceite de oliva y saltea la cebolla y el apio
- Cocínalos por 2 minutos y añade los pimentones, los chiles, las especias y cocínalos por 5 minutos más.
- Revuelve muy bien y añade el pavo molidoy la salsa negra y déjalo cocinar por 5 minutos más.
- Cuando la carne esté casi lista añade los frijoles, la salsa de tomate, el tomate picado, la cerveza y el caldo de pollo.
- Mezcla todos los ingredientes muy bien y déjalos hasta que empiece a hervir.
- En la olla one pot selecciona el botón de slow cooker o cócido lento y pon el timer por 2 horas. SI tienes una olla normal ponlo a fuego bajo y revuelve constantemente para que no se pegue en el fondo.
- Después de las dos horas destapa la olla One Pot y revisa que no le falte líquido y si es necesario echa más caldo y déjalo cocinar por 10 minutos más.
- Sírvelo con queso rallado, aguacate, tortillas de maiz, crema agria o con el acompañante que tu prefieras.
Recuerda, cocinar en casa es un acto de amor, comencemos hoy mismo a crear hermosas memorias y a mejorar nuestra alimentación en familia.
Con mucho cariño,
🤍
Carolister
Mira la Receta Aquí: https://carolisterchefandgardener.com/chili-de-pavo-molido-en-la-olla-one-pot/
" ¡Me encanta Carolina y Pásame la Receta de Hoy” ------ ¡Si te parece bien, por favor considera calificar y comenta mi show! Esto ayuda a apoyarme y a que más padres de familia -- como tu-- pueda conocer más sobre como cocinar deliciosas y saludables recetas para toda la familia.
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Música de: https://share.epidemicsound.com/3ca5r5
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