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Pásame La Receta de Hoy
Este espacio es un podcast diario de 5 a 10 minutos donde yo, Caro Lister te enseño cómo hacer una deliciosa receta para que tengas ideas diarias y te inspires a cocinar más en casa por que...
Sé lo estresante que puede ser la hora de la cena cuando tienes que alimentar a tu familia y tienes poco tiempo y energía. ¡Pero no te preocupes! Como chef profesional y mamá de 4 niños, entiendo tus desafíos y estoy aquí para ayudarte a resolver tus problemas de cocina.
¿Te sientes abrumado/a por la cantidad de opciones y no sabes qué cocinar para la cena? ¿Te preocupa que tus hijos no estén comiendo lo suficientemente saludable? ¿Te estresas por el tiempo que pasas en la cocina y la limpieza que se acumula después? ¡No te preocupes más!
Con mi experiencia en la industria culinaria y mi experiencia personal como madre ocupada, puedo ayudarte a encontrar soluciones fáciles y rápidas para tus problemas de cocina. Juntos podemos simplificar tus comidas diarias, hacerlas más saludables y ahorrar tiempo y estrés en el proceso.
No tienes que ser un chef experto para preparar comidas deliciosas y saludables para tu familia. Sígueme para descubrir consejos y trucos prácticos de cocina, recetas fáciles y rápidas, y soluciones creativas para tus problemas de cocina. ¡Te garantizo que haré que la hora de la cena sea menos estresante y más sabrosa para todos!
Pásame La Receta de Hoy
Tacos De Pescado Con Salsa de Aguacate
En la receta de hoy estos son los enlaces de algunos de los ingredientes y los utensilios que hablé en este episodio: #ad
Utensilios de madera: https://amzn.to/3I0iVWz
Sartén: https://amzn.to/3m3j3ND
Licuadora: https://amzn.to/3YcziW5
Ingredientes: 🌮
- 5 Tilapias sin piel y espinas
- 2 cucharadas de harina
- 1 cucharada de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
- 1 taza de repollo picado
- 1 pimentón en julianas
- Cilantro Picado
- Zumo de 1 limón
- 1/2 cebolla roja cortada en julianas
- Tortillas de maíz
Salsa cremosa de aguacate: 🥑
- 2 aguacates pequeños maduros
- 1 ajo
- Zumo de 1 limón
- 1/3 de taza de aceite de oliva
- 1/2 taza de crema
- Sal al gusto
Preparación:
- En un plato añade la harina, la sal de ajo y una pizca de pimienta y mezcla.
- Seca muy bien los filetes de pescado y ponlos en la mezcla de la harina untándola muy bien por ambos lados.
- En un tazón añade el repollo, pimentón, la cebolla, el cilantro picado y el zumo de limón, revuelve y sazona con un poco de sal y pimienta al gusto.
- En una licuadora añade los ingredientes de la salsa de aguacate y licua por 20 segundos.
- En un sartén grande a fuego medio añade 3 cucharadas de aceite de oliva y cuando esté caliente añade los filetes de pescado, cocinando por ambos lados hasta que el pescado esté dorado y cocinado por dentro. Cocina por unos 3 minutos en cada lado.
- Sácalos y déjalos secar en toallas de papel y sazona un poco con sal y pimienta al gusto y un poco de jugo de limón.
- En un comal o sartén calienta las tortillas una a una y ponlas en una toalla de cocina limpia y envuélvelas para que no se enfríen.
- Sirve todo en la mesa y que la familia se arme sus tacos a su gusto 😊
Recuerda, cocinar en casa es un acto de amor, comencemos hoy mismo a crear hermosas memorias y a mejorar nuestra alimentación en familia.
Con mucho cariño,
🤍
Carolister
" ¡Me encanta Carolina y Pásame la Receta de Hoy” ------ ¡Si te parece bien, por favor considera calificar y comenta mi show! Esto ayuda a apoyarme y a que más padres de familia -- como tu-- pueda conocer más sobre como cocinar deliciosas y saludables recetas para toda la familia.
Y si aún no lo haces, por favor suscríbete a mi podcast. Siempre estoy adicionando muchos bonos extras en cada episodio. Si aún no lo haces esta es la oportunidad perfecta! https://pasamelarecetadehoy.buzzsprout.com
Música de: https://share.epidemicsound.com/3ca5r5
Información de la biografía de hoy: https://es.wikipedia.org/wiki/Romana_Acosta_Ba%C3%B1uelos
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