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Pásame La Receta de Hoy
Este espacio es un podcast diario de 5 a 10 minutos donde yo, Caro Lister te enseño cómo hacer una deliciosa receta para que tengas ideas diarias y te inspires a cocinar más en casa por que...
Sé lo estresante que puede ser la hora de la cena cuando tienes que alimentar a tu familia y tienes poco tiempo y energía. ¡Pero no te preocupes! Como chef profesional y mamá de 4 niños, entiendo tus desafíos y estoy aquí para ayudarte a resolver tus problemas de cocina.
¿Te sientes abrumado/a por la cantidad de opciones y no sabes qué cocinar para la cena? ¿Te preocupa que tus hijos no estén comiendo lo suficientemente saludable? ¿Te estresas por el tiempo que pasas en la cocina y la limpieza que se acumula después? ¡No te preocupes más!
Con mi experiencia en la industria culinaria y mi experiencia personal como madre ocupada, puedo ayudarte a encontrar soluciones fáciles y rápidas para tus problemas de cocina. Juntos podemos simplificar tus comidas diarias, hacerlas más saludables y ahorrar tiempo y estrés en el proceso.
No tienes que ser un chef experto para preparar comidas deliciosas y saludables para tu familia. Sígueme para descubrir consejos y trucos prácticos de cocina, recetas fáciles y rápidas, y soluciones creativas para tus problemas de cocina. ¡Te garantizo que haré que la hora de la cena sea menos estresante y más sabrosa para todos!
Pásame La Receta de Hoy
Ensalada de Garbanzos
En la receta de hoy estos son los enlaces de algunos de los ingredientes y los utensilios que hablé en este episodio: #ad
Utensilios de madera: https://amzn.to/3I0iVWz
tazón de vidrio: https://amzn.to/3ZXmrIo
One pot: https://amzn.to/4027GUV
Ingredientes:
- - 2 tazas de garbanzos cocidos o 2 latas previamente lavados
- - 1 pepino picado
- - 1 Tomate maduro picado
- - 1 Cebolla roja picada
- - 3 o 4 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen
- - 2 Cucharadas de vinagre blanco
- - Sal y Pimienta al gusto
- - 1 Cucharada de cilantro o perejil picado
- -1 cucharadita de menta picada (opcional)
Preparación:
- En el tazón o plato para ensaladas combinamos los garbanzos, el pepino, tomate, cebolla y reserva.
- En un tazón mezclamos el aceite, el vinagre, la sal, la cucharada de cilantro o perejil. Añadimos a la ensalada y mezclamos hasta impregnar en todos los ingredientes.
- Puede servir acompañando la ensalada con pollo, pescado o carne, o puedes disfrutar como snack.
Recuerda, cocinar en casa es un acto de amor, comencemos hoy mismo a crear hermosas memorias y a mejorar nuestra alimentación en familia.
Con mucho cariño,
🤍
Carolister
" ¡Me encanta Carolina y Pásame la Receta de Hoy” ------ ¡Si te parece bien, por favor considera calificar y comenta mi show! Esto ayuda a apoyarme y a que más padres de familia -- como tu-- pueda conocer más sobre como cocinar deliciosas y saludables recetas para toda la familia.
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Música de: https://share.epidemicsound.com/3ca5r5
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