.jpg)
Pásame La Receta de Hoy
Este espacio es un podcast diario de 5 a 10 minutos donde yo, Caro Lister te enseño cómo hacer una deliciosa receta para que tengas ideas diarias y te inspires a cocinar más en casa por que...
Sé lo estresante que puede ser la hora de la cena cuando tienes que alimentar a tu familia y tienes poco tiempo y energía. ¡Pero no te preocupes! Como chef profesional y mamá de 4 niños, entiendo tus desafíos y estoy aquí para ayudarte a resolver tus problemas de cocina.
¿Te sientes abrumado/a por la cantidad de opciones y no sabes qué cocinar para la cena? ¿Te preocupa que tus hijos no estén comiendo lo suficientemente saludable? ¿Te estresas por el tiempo que pasas en la cocina y la limpieza que se acumula después? ¡No te preocupes más!
Con mi experiencia en la industria culinaria y mi experiencia personal como madre ocupada, puedo ayudarte a encontrar soluciones fáciles y rápidas para tus problemas de cocina. Juntos podemos simplificar tus comidas diarias, hacerlas más saludables y ahorrar tiempo y estrés en el proceso.
No tienes que ser un chef experto para preparar comidas deliciosas y saludables para tu familia. Sígueme para descubrir consejos y trucos prácticos de cocina, recetas fáciles y rápidas, y soluciones creativas para tus problemas de cocina. ¡Te garantizo que haré que la hora de la cena sea menos estresante y más sabrosa para todos!
Pásame La Receta de Hoy
Tacos de Lechuga con Pollo
En la receta de hoy estos son los enlaces de algunos de los ingredientes y los utensilios que hablé en este episodio: #ad
Utensilios de madera: https://amzn.to/3I0iVWz
Set de tazones de vidrio : https://amzn.to/3YIiGWy
Cuchillos de chef: https://amzn.to/3mFEgxk
Set de sartenes: https://amzn.to/3LEV5mN
Ingredientes:
- 2 pechugas sin piel y hueso
- Hojas de lechuga enteras previamente lavadas
- 1 zanahoria en corte julianas delgadas
- 1 pepino en julianas delgadas
- 1/2 cebolla en corte julianas muy delgadas
- 1/2 manojo de cilantro picado
- 1 tomate picado
- Sal y pimienta al gusto
- 1/2 cucharadita de sal de ajo
- 1 cucharadita de vinagre de vino rojo
- Aceite de Oliva
Preparación:
- En un sartén a fuego medio añade un poco de aceite de oliva, sazona el pollo con la sal de ajo, sal y pimienta al gusto.
- Cocina por ambos lados hasta que esté dorado por fuera y muy cocinado por dentro, temperatura interna de 165℉.
- En un tazón añade el resto de ingredientes con el vinagre, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Mezclar muy bien.
- Corta el pollo en tiras delgadas.
- Arma los tacos con la hoja de lechuga, el pollo y los vegetales. Acompaña con tu salsa saludable de tu elección.
Recuerda, cocinar en casa es un acto de amor, comencemos hoy mismo a crear hermosas memorias y a mejorar nuestra alimentación en familia.
Con mucho cariño,
🤍
Carolister
" ¡Me encanta Carolina y Pásame la Receta de Hoy” ------ ¡Si te parece bien, por favor considera calificar y comenta mi show! Esto ayuda a apoyarme y a que más padres de familia -- como tu-- pueda conocer más sobre como cocinar deliciosas y saludables recetas para toda la familia.
Y si aún no lo haces, por favor suscríbete a mi podcast. Siempre estoy adicionando muchos bonos extras en cada episodio. Si aún no lo haces esta es la oportunidad perfecta! https://pasamelarecetadehoy.buzzsprout.com
Música de: https://share.epidemicsound.com/3ca5r5
Disclaimer: product links may include affiliate links
👉 Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/channel/UCY5y838svHET_gMMztYO-Vw
👉 Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/carolistermomandchef
👉 https://carolister-mom-and-chef-shop.fourthwall.com/collections/all