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Pásame La Receta de Hoy
Este espacio es un podcast diario de 5 a 10 minutos donde yo, Caro Lister te enseño cómo hacer una deliciosa receta para que tengas ideas diarias y te inspires a cocinar más en casa por que...
Sé lo estresante que puede ser la hora de la cena cuando tienes que alimentar a tu familia y tienes poco tiempo y energía. ¡Pero no te preocupes! Como chef profesional y mamá de 4 niños, entiendo tus desafíos y estoy aquí para ayudarte a resolver tus problemas de cocina.
¿Te sientes abrumado/a por la cantidad de opciones y no sabes qué cocinar para la cena? ¿Te preocupa que tus hijos no estén comiendo lo suficientemente saludable? ¿Te estresas por el tiempo que pasas en la cocina y la limpieza que se acumula después? ¡No te preocupes más!
Con mi experiencia en la industria culinaria y mi experiencia personal como madre ocupada, puedo ayudarte a encontrar soluciones fáciles y rápidas para tus problemas de cocina. Juntos podemos simplificar tus comidas diarias, hacerlas más saludables y ahorrar tiempo y estrés en el proceso.
No tienes que ser un chef experto para preparar comidas deliciosas y saludables para tu familia. Sígueme para descubrir consejos y trucos prácticos de cocina, recetas fáciles y rápidas, y soluciones creativas para tus problemas de cocina. ¡Te garantizo que haré que la hora de la cena sea menos estresante y más sabrosa para todos!
Pásame La Receta de Hoy
Salmón con Espárragos 🌿
En la receta de hoy estos son los enlaces de algunos de los ingredientes y los utensilios que hablé en este episodio: #ad
Utensilios de madera: https://amzn.to/3I0iVWz
Set de tazones de vidrio : https://amzn.to/3YIiGWy
Cuchillos de chef: https://amzn.to/3mFEgxk
Set de sartenes: https://amzn.to/3LEV5mN
Set de latas para horno: https://amzn.to/3z8niuN
Papel de horno: https://amzn.to/3z8niuN
Ingredientes:
- 4 filetes de salmón sin congelar
- 1 manojo de espárragos, cortados a la mitad
- 1 limón, cortado en rodajas finas
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta negra molida al gusto
Instrucciones:
- Precalentar el horno a 400℉
- Colocar los filetes de salmón en una lata para horno.
- Mezclar el aceite de oliva, el ajo picado, la sal y la pimienta en un tazón.
- Verter la mezcla de aceite sobre los filetes de salmón y asegurarse de que estén bien cubiertos.
- Colocar las rodajas de limón encima de los filetes de salmón y los espárragos en la fuente para horno.
- Hornear durante unos 15-20 minutos o hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.
- Servir caliente y disfrutar de esta deliciosa y saludable cena. ¡Buen provecho!
Recuerda, cocinar en casa es un acto de amor, comencemos hoy mismo a crear hermosas memorias y a mejorar nuestra alimentación en familia.
Con mucho cariño,
🤍
Carolister
" ¡Me encanta Carolina y Pásame la Receta de Hoy” ------ ¡Si te parece bien, por favor considera calificar y comenta mi show! Esto ayuda a apoyarme y a que más padres de familia -- como tu-- pueda conocer más sobre como cocinar deliciosas y saludables recetas para toda la familia.
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Música de: https://share.epidemicsound.com/3ca5r5
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